用料:
菊花12朵、白果20顆、鮮奶3杯、梨子250克、蜂蜜5大匙
作法:
(1) 梨子削皮、去籽,切成小方塊或挖成圓型。
(2) 把白果和梨子放入清水中煮軟,然後加入菊花和鮮奶稍煮一下。
(3) 再以蜂蜜調味即可。
功能:
使肌膚柔潤、潔白除斑,適用於膚色黯沉者。
備註:
有腹瀉者不宜使用。蜂蜜在煮好之後加入即可,不宜高溫久煮。適合夏季使用。
如果有一種飲料,只要輕輕搖一搖,就會讓你眼睛為之一亮,讓你充分享受視覺的快感。喝下後更保證馬上可提振精神,益智又醒腦。口感既好喝,讓你心涼脾透開。價格也不貴,方便又省錢,你會想買嗎?
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抗腫瘤、保護心血管與基因定序
李旭生 Shiuh-Sheng Lee
國立陽明大學生化學科暨生化研究所
Department and Institute of Biochemistry
National Yang-Ming University
靈芝抗腫瘤效應之研究論文集(I)
2002-2003靈芝抗腫放應之研究論文集(II)
一般俗稱的冬蟲夏草是專指:中華蟲草菌(Cordyceps sinensis)寄生於綠蝙蝠蛾:(Hepialusamoricanus Oberthur)的幼蟲所形成的原生藥。
Cordyceps: 指蟲草菌屬,古文則為棍棒的意思。Sinensis: 指中國品種。也稱中華品種。
冬蟲夏草的形成...
用料:
菊花12朵、白果20顆、鮮奶3杯、梨子250克、蜂蜜5大匙
作法:
(1) 梨子削皮、去籽,切成小方塊或挖成圓型。
(2) 把白果和梨子放入清水中煮軟,然後加入菊花和鮮奶稍煮一下。
(3) 再以蜂蜜調味即可。
功能:
使肌膚柔潤、潔白除斑,適用於膚色黯沉者。
備註:
有腹瀉者不宜使用。蜂蜜在煮好之後加入即可,不宜高溫久煮。適合夏季使用。
保養方案:從肝、心、脾、肺、腎,依次對各臟腑系統進行保養。首先肝膽調理2次,然後心小腸調理2次、脾胃調理2次、肺大腸調理2次、腎膀胱調理2次。共10次。春季節氣:立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨。保養時間:春分開始,到立夏結束,期間45天左右。春季易發:脊柱、四肢關節痿軟無力,急躁易怒,眠差多夢,易感急性傳染性疾病。病因病機:冬季失養,水不生木,導致肝血虛,肝膽氣機不暢。
療程介紹:春三月,從公歷二月上旬到五月上旬,包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨六個節氣。若冬季失養,水不生木,導致肝血虛,肝膽氣機不暢,則易出現脊柱、四肢關節痿軟無力,急躁易怒,眠差多夢,且易感急性傳染性疾病。春季調理從春分開始,到立夏結束,期間六周左右,對肝、心、脾、肺、腎五大臟腑系統各進行兩次全面保養,每周約兩次。
保養方案:從心、脾、肺、腎、肝,依次對各臟腑系統進行保養。夏季節氣:立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑。保養時間:夏至開始,到立秋結束,期間45天左右。夏季易發:不耐暑熱,稍食冷飲即腹痛泄瀉,稍遇冷氣即周身不適,失眠。病因病機:春季失養,木不生火,導致心氣不足,心脾兩虛。夏三月,從公歷五月上旬到八月上旬,包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣。
若春季失養,木不生火,導致心氣不足,心脾兩虛,則易出現不耐暑熱,稍食冷飲即腹痛泄瀉,稍遇冷氣即周身不適,失眠等癥。夏季調理從夏至開始,到立秋結束,期間六周左右,對心、脾、肺、腎、肝五大臟腑系統各進行兩次全面保養,每周約兩次。
保養方案:從心、脾、肺、腎、肝,依次對各臟腑系統進行保養。秋季節氣:立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降保養時間。保養時間:秋分開始,到立冬結束,期間45天左右。秋季易發:惡寒發熱,咳喘,氣短懶言,易發上呼吸道感染。病因病機:夏季失養,火不生土、土不生金,導致肺氣虛,衛外不固。
秋三月,從公歷八月上旬到十一月上旬,包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣。若夏季失養,火不生土、土不生金,導致肺氣虛,衛外不固。秋季調理從秋分開始,到立冬結束,期間六周左右,對肺、腎、肝、心、脾五大臟腑系統各進行兩次全面保養,每周約兩次。
保養方案:從腎、肝、心、脾、肺,依次對各臟腑系統進行保養。冬季節氣:立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。保養時間:冬至开始,到立春结束,期间45天左右。冬季易发:感染性疾病感冒、心腦血管病、糖尿病、消化系統疾病、外傷。冬三月,從公歷十一月上旬到二月上旬,包刮立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六個節氣。若秋冬季失養,金不生水,導致腎水不足,脾腎兩虛。病因病機:金不生水,而易見燥咳、口渴、咽喉幹澀、皮膚幹燥、大便幹結等證候。冬季調理從冬至開始,到立春結束,期間六週左右,對腎、肝、心、脾、肺五大臟腑系統各進行兩次全面保養,每週兩次。
注意 冬至飲食?
冬至是個非常重要的節氣,也是一個很重要的節日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日。冬至這一天的白天是在一年中最短的一天,太陽幾乎直射在南回歸線上。過了冬至後,隨著太陽直射的北移,白天的時間漸漸長起來。